• Jste v komunikaci se sebou samým a ostatními nejistý?
• Víte jaké předpoklady pro zvládnutí pohodové komunikace si přinášíte z minulosti? Umíte s tím pracovat?
• Umíte rozpoznat rozdíl mezi vrozeným a naučeným chováním?
• Víte, kdy je asertivity moc a kdy naopak málo?
• Víte, jaké překážky vám přináší agresivní nebo submisivní chování?
• Umíte vyjádřit svá přání, pocity a názory bez pocitu viny?

Cílem semináře je naučit se rozpoznávat rozdíl mezi chováním vrozeným a naučeným; umět využívat vhodné komunikační postupy a nástroje při řešení situací v běžném sociálním prostředí; posílit svou sebejistotu v komunikaci sám se sebou.

Naučíme vás pomocí osvědčených postupů:

• porozumět interakci v komunikaci postavené na roli „Rodič – Dítě – Dospělý"
• pracovat s výměnou informací na základě podnětu a reakce
• odblokovat některé bariéry, které vás v komunikaci brzdí (s bariérou hlubšího charakteru se pracuje na osobním koučinku)
• sdělovat jasně a přesvědčivě své potřeby, přání a názory
• poskytnout zpětnou vazbu na to, co je vám příjemné či nepříjemné
• rozpoznat rozdíl mezi „Požádáním o laskavost a Vznesením požadavku"
• řešit konflikt, který je nedorozuměním
• jak docházet v řešení konfliktů k výsledku výhra – výhra
• mít radost z vlastní sebejistoty při zvládnutí komunikace podle vašich představ